铁饼运动与运动员的铁质营养需求，缺铁性贫血的隐忧
在铁饼这项运动中，运动员通过旋转身体并最终以强大的力量投掷出重达约2公斤的铁饼，这一过程不仅考验着他们的力量与技巧，还对体能状态提出了高要求，一个常被忽视却至关重要的问题是——铁饼运动员的铁质营养摄入是否充足？铁，作为合成血红蛋白的关键元素...
在铁饼这项运动中，运动员通过旋转身体并最终以强大的力量投掷出重达约2公斤的铁饼，这一过程不仅考验着他们的力量与技巧，还对体能状态提出了高要求，一个常被忽视却至关重要的问题是——铁饼运动员的铁质营养摄入是否充足？铁，作为合成血红蛋白的关键元素...