橙子的健康密码,每日一橙,真的能预防感冒吗?
在寒冷的冬季,一颗鲜亮的橙子不仅能为人们带来一丝暖意,还常被视为增强免疫力的“小能手”,关于“每日一橙,预防感冒”的说法,是否真的科学有据呢?橙子中的维生素C:免疫力的守护者橙子富含维生素C,这是一种强效的抗氧化剂,能帮助增强免疫系统功能,...
在寒冷的冬季,一颗鲜亮的橙子不仅能为人们带来一丝暖意,还常被视为增强免疫力的“小能手”,关于“每日一橙,预防感冒”的说法,是否真的科学有据呢?橙子中的维生素C:免疫力的守护者橙子富含维生素C,这是一种强效的抗氧化剂,能帮助增强免疫系统功能,...