秋分时节，气候变化对慢性病患者有何影响？
随着秋分的到来，自然界由热转凉，昼夜温差逐渐拉大，这一时节的气温变化对人体的影响尤为显著，尤其是对慢性病患者而言，秋分时节的干燥气候易导致呼吸道疾病如哮喘、慢性支气管炎的复发或加重，因为干燥空气会刺激呼吸道黏膜，降低其防御能力，气温的骤降也...
秋分时节
秋分时节，昼夜均分，如何利用自然节律调节人体生物钟？
在二十四节气中，秋分作为昼夜平分的特殊时刻，不仅标志着自然界的平衡与转换，也对人体健康与生物钟的调节有着不可忽视的影响，随着秋分的到来，白昼渐短，夜晚拉长，如何顺应这一自然节律，调整我们的生物钟，以维持身心健康，成为了一个值得探讨的问题。秋...