探寻和尚修行与健康长寿的奥秘，佛教僧侣的饮食习惯与健康影响
在历史的长河中，佛教僧侣以其超凡的寿命和深邃的智慧，成为了健康与长寿的象征，和尚们如何能在严苛的修行生活中保持身体健康，其背后的饮食习惯又起到了怎样的作用？据古籍记载，佛教僧侣的饮食遵循“过午不食”的原则，即午后不再进食，仅以少量水果、坚果...
在历史的长河中，佛教僧侣以其超凡的寿命和深邃的智慧，成为了健康与长寿的象征，和尚们如何能在严苛的修行生活中保持身体健康，其背后的饮食习惯又起到了怎样的作用？据古籍记载，佛教僧侣的饮食遵循“过午不食”的原则，即午后不再进食，仅以少量水果、坚果...