心绞痛，这一看似普通的胸痛症状，实则是身体向我们发出的健康警报，它通常由心肌缺氧或供血不足引起，表现为胸骨后或心前区的压迫性、紧缩性疼痛，可放射至左肩、左臂，甚至颈部和下颌，这种疼痛往往在体力劳动或情绪激动时诱发，持续数分钟至半小时，休息或含服硝酸甘油后缓解。
面对心绞痛，我们应如何应对？立即停止当前活动，静坐或平躺休息，以减少心脏负担，可舌下含服硝酸甘油等急救药物，以扩张冠状动脉，增加心肌供血，保持情绪稳定，避免紧张和焦虑，若症状持续不减或加重，应立即拨打急救电话，送医治疗。
值得注意的是，心绞痛不仅是简单的胸痛，它可能是冠心病的信号，对于频繁发作的心绞痛，应及时就医进行心电图、心脏彩超等检查，明确病因并制定治疗方案，在日常生活中，保持健康的生活方式、控制血压、血脂和血糖水平，也是预防心绞痛的重要措施。
心绞痛虽小，却不容忽视，了解其症状、正确应对、及时就医，是守护我们心脏健康的关键。
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