心绞痛，这一看似普通的胸痛症状，实则是身体向我们发出的重要健康警报，它通常由心肌供血不足引起，表现为一种压迫性、闷痛或紧缩感，常在体力劳动或情绪激动时诱发，面对心绞痛，我们该如何科学应对呢？
立即停止任何体力活动，保持静息状态，这是缓解心绞痛的第一步，可尝试深呼吸，放松身心，这有助于减轻心脏负担，若症状持续不减或加重，应立即舌下含服硝酸甘油等急救药物，并拨打急救电话，在等待救援时，尽量保持冷静，避免过度紧张。
日常预防同样关键，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，可有效降低心绞痛发作的风险，定期进行心脏检查，及时发现并处理潜在的心血管问题。
心绞痛虽是常见症状，但其背后可能隐藏着严重的健康问题，我们应保持警惕，科学应对，让生活更加健康、安全。
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面对心绞痛，胸痛即健康警报时需冷静应对：立即就医、遵医嘱服药并调整生活方式。
面对心绞痛，胸痛是健康发出的紧急信号，及时就医、遵医嘱服药并调整生活方式至关重要。
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