随着大暑的到来,高温天气成为影响公众健康的重要因素,在炎炎夏日,医院急诊科常面临因高温引发的各类健康问题,其中中暑与热射病尤为突出,中暑是因长时间暴露于高温环境,导致体温调节功能紊乱,出现一系列症状如头痛、恶心、呕吐等;而热射病则是中暑的最严重类型,可迅速危及生命。
为有效预防,建议公众:1. 避免在烈日下长时间活动,尽量减少户外活动时间;2. 穿着宽松、透气的衣物,佩戴遮阳帽和太阳镜;3. 增加水分摄入,可饮用含电解质的饮料以补充流失的盐分;4. 室内保持通风,使用空调或电扇降温;5. 关注老人、儿童及慢性病患者等易感人群,一旦出现中暑症状应立即就医。
大暑虽热,但通过科学合理的预防措施,我们仍能守护好自己和家人的健康。
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大暑高温,防中暑热射病关键在补水、通风与适量休息。
大暑高温,医疗挑战升级!科学补水、合理作息防中署;关注体温变化早预防热射病。
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